Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 319,92g.
Frühstück: Alnatura Kokoschips, Chia-Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Ehrmann Almighurt Stracciatella, Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Abendessen: WellMix Protein 90. Snacks/Sonstiges: Abraham Serrano Schinken, Saint Albray L'intense, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Ehrmann Almighurt Typ Tiramisu, Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, All Stars Skyr Riegel, Haribo Berries. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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