Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 323,11g.
Frühstück: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Abendessen: Milka Nougatcreme & Haselnuss, REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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