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Keine Diät seit Mai
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 120,11g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 310,04g.
Frühstück: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Well You Flakes' N Fruites, Kclassic Früchte Müsli. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Ketchup. Abendessen: Burger King Whopper. mehr...
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2772 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ian Raven's Gewichtsverlauf
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