Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
42,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Киви, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина, Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Куриное Карри, Красные Помидоры, Гречка, Куриные Грудки. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ПП Панкейки, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|