Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
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120,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Himbeeren Tiefgefroren, Rapsöl Nativ, Naturjoghurt, Magerquark, Honig, Mandeln, Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Looping, Harzer Harzer Käse, Gluten Natur, Mandelmehl, Leinmehl, Magerquark, Haferkleie, Ei. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Cucina Cantuccini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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