geilerork93's Notizen, 15 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
94,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
1805 kcal Fett: 34,99g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 233,86g.   Mittagessen: REWE Kidney-Bohnen, Basmati-Reis, REWE Bio Tofu Natur, REWE Kidney-Bohnen, Basmati-Reis, REWE Bio Tofu Natur. Abendessen: Food For Future Vegane Chunks Klassik, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Basmati-Reis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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