Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Spinach muffin, Naturdiet Strawberry. Mittagessen: Zeta Ricotta, Garant Färsk Pasta Lasagne, Arla Ost, Arla Lättmjölk, Oatly Havregrädde, Mushrooms , Butter . Abendessen: ICA Basic Mozzarella, Garant Lätt Creme Fraiche, ICA Basic Potatis, Pumpkin , Olive Oil , Garlic, Garant Ekologisk Linspasta Sedanini. Snacks/Sonstiges: Egg, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Cream Cheese , ICA Kanelbulle, Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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