Bursche✌🏻's Notizen, 15 Feb 23

Sehr schön, weiter so😊👍! 

Hey du, danke, ich freue mich auch... manchmal gar nicht so leicht wieder die Kurve zu kriegen.💪🏻👍🏻 LG  

Kenn ich 😊, aber wenn man dann erst mal wieder drin ist läuft es, du machst das schon 👍! Sport klappt auch? 

Das stimmt, ich bin in dieser Woche wieder komplett mit dem Rad zum Büro gefahren und war 2x laufen... morgen plane ich noch eine kleine Runde. Ansonsten 1x die Woche Reha...Rücken Fitness und abends noch Liegestützen😅...ich glaube jetzt bleibe ich wirklich dran. Der Sommer naht und es tut mir sooooo gut. Ich gehe im Moment nicht ins Fitnessstudio und plane es eigentlich auch nicht ein... möchte mich eigentlich nur sportlich gut fühlen und meinen Körper etwas besser definieren. Nächsten Wochen geht's wieder in den Osten auf Dienstreise...ich bleibe aber dran 💪🏻👍🏻😉🤗 LG  

Danke Karina 👍🏻💪🏻 

Na du, wie gehts dir? Lang nichts mehr von dir gehört 😅 Lg 🙋🏻‍♀️ 

Hey du, danke der Nachfrage🙋. Mir geht's gut! Ich bin nur sehr selten hier da ich die dritte Woche in Folge fast vollständig auf Dienstreise bin. Die Hotels in Deutschland sind im Moment meine Heimatadresse 😂 Es klappt aber mit der Abnahme und mit dem Sport recht gut...liebe Grüße zurück. Und wie geht's dir? 

Das freut mich, dass es gut läuft ☺️ Hat bestimmt auch was immer wo anders zu sein. Da fällt einem nicht gleich die Decke aufn Kopf 😅 Du bei mir auch alles gut, Annahme schreitet voran nur mit dem Sport haut es nicht so hin 🙄 lass mal ab und an von dir hören 😉 schönen Abend dir 😗🙋🏻‍♀️