Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Leinsamen, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Schinken (Extra mager), Ei. Snacks/Sonstiges: Duplo Milchcreme , Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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