Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2014
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75,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1522 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Abendessen: Great Value Turkey Gravy, Greens, Turkey Breast Meat, Potato Salad, Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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