Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2860 kcal
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Fett: 113,36g | Eiw: 147,26g | Kohlh: 322,99g.
Frühstück: Top Crop Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Original Cheeseburger, Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small). Mittagessen: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Post Premier Protein Chocolate Almond Cereal, Post Premier Protein Mixed Berry Almond Cereal. Abendessen: Red Lobster Milk. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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