Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 59,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 90,94g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Zimmermann Münchner Weißwürste, Grafschafter Laugenbrezel, Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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