Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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43,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Nutella Nutella. Mittagessen: McDonald's Ketchup, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Käse. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Beste Ernte Junge Möhren, Möhren. Snacks/Sonstiges: Popcorn, Nutella Biscuits, Nutella Nutella, Banane. mehr...
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1300 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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