Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Egg, Bacon, Grits with Cheese. Mittagessen: Thriv 1-4-1 Chocolate Protein Powder, Kroger Italian Style Sweet Cream Coffee Creamer. Abendessen: Great Value Organic Coconut Flour , Egg, Kroger Cut Green Beans , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Newman's Own Sockarooni Pasta Sauce, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Cauliflower . Snacks/Sonstiges: White Table Wine , International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Pummelo . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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