Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Go Green Chia Seed, Honey , ICA Avocado, Banana, Alpro Plant Protein, Oats . Mittagessen: ICA Makaroner, Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Olive Oil, Carrots, Soy Sauce. Abendessen: Ice Cream, Wasa Ströbröd, Sardines in Oil (Canned), Barilla Fusilli, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Pesto Sauce, ICA Basic Mozzarella, Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Truffles, Arla Ost. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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