Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Mohnstollen, Butter, Dinkelbrot. Abendessen: Rapsöl, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Langnese Domino Eis, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Banane, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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