Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
112,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Ost Norvegia lettost 16 %--10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
|
|
3121 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|