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Verstehe wer will 🫣
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Bounty Bounty Protein, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Petrella Schnittlauch, Popp Eiersalat, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Baked Oats. Abendessen: Hello Fresh Seehecht in Honig-Senf-Soße. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Marzipan, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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