Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Ja! Blütenhonig, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Gymqueen Kollagen, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee. Abendessen: Ofen Pommes, Bauerngut Curry Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Nobis Sesambrötchen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
|