Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Eiklar, Ener Bio Reis Flocken, Ei. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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