Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 75,42g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 211,83g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Wellness Хлебцы Ржаные, 365 Дней Цукаты Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чистая Крупа Геркулес, Индилайт Ветчина из Индейки, O Green Фруктово-Ореховая Смесь, Крыжовник. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Гуляш 12.02.23. Abendessen: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Лента Какао-Порошок Натуральный для Выпечки, Белый Город Молоко 2,5%, Sunberry Манго в Натуральном Соке, Сырники 11.02.23. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Orion Чокопай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|