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Hallo! Und eine schöne neue Woche 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: Quäse Protein, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Iglo 8 Kräuter, Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Gemischter Salat, Baktat Wachtelbohnen , Kidneybohnen (Dose), Mühlenhof Veganes Hack , Culinea Lammfleisch-Streifen. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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