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Heute die 20 kg Marke erreicht. Das feier ich mit 2 von Monja' s Muffins und einem Milchkaffee für insgesamt 151 Kalorien. 😊💪
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140 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 79,10g.
Abendessen: Rapsöl, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, Möhren, Zwiebeln, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Skype Muffins. mehr...
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3478 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 23 vom Mitglied: farina1902
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Wow geil ist das denn! Suuuper! Weiter so 💪😊👍🥳🥳🥳!
13 Feb 23 vom Mitglied: DieDavi
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Super👍 Glückwunsch 🌻Du kannst stolz auf Dich sein💪💪
14 Feb 23 vom Mitglied: willivogel21
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mellicom's Gewichtsverlauf
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