Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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43,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Banane, Äpfel. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Möhren. Abendessen: REWE Bio Maiswaffeln, Nutella Nutella, Äpfel, Popcorn. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. mehr...
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1229 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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