Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 85,19g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 297,60g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Mittagessen: Spätzle, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Hähnchenbrust. Abendessen: Margarine, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Reis (Gekocht), Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Gut & Günstig Mozzarella , Faschingskrapfen. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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