Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 122,28g | Eiw: 208,87g | Kohlh: 246,67g.
Frühstück: knusperone müsliriegel, Ei, hengstenberg gurken, körniger frischkäse, mozarella light, Thunfisch, honig, Miracel Whip, kings crown sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, jalapenos. Mittagessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Lidl Hackfleisch Gemischt, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Fusilli. Abendessen: Scholetta Mini Schoko Küsse, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Landliebe Quark 20%. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Supplement Union WPG 85 Eistee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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