Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 99,90g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 55,22g.
Mittagessen: Жёлтый Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Карбонат, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Клубника, Casino Шоколад 95%, Koko Milk Barista , Ifantis Ветчина, Arla Мягкий Крем Сыр, Жёлтый Болгарский Перец . Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Жареный, Valor Шоколад 85% с Миндалём , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Alesto Фундук, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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