Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Kaffee, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Purland Gulasch Gemischt, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln, Jeden Tag Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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