Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Harzinger Harzer Käse Minis, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gymqueen Kollagen, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten. Abendessen: Almare Alaska Seelachs, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Linsen Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin , moin Dirk 🤗🤗 na gehts dir gut ? Hoffe du hattest ein schönes Wochenende?😊
13 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Das freut mich das du ein schönes Wochenende hattest 😊
Habe leider nichts besonderes gemacht 🙈😂 eigentlich nur Haushalt und den Rest gechillt 😊
13 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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13 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Schönen guten Morgen 🤗🤗 wünsche dir einen schönen Tag 😊
14 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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14 Feb 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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