Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Nutella Nutella . Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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