Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sai_Anna's Gewichtsverlauf
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