Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Camembert, Fleischsalat, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Weintrauben. Abendessen: Kartoffelecken, Gourmet Steinbeisser Filet, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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