Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 202,19g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Arla Skyr. Mittagessen: Mississippi Barbecue Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Netto Hähnchenbrustfilet, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Bravo Erdnüsse Pikant. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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