Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 255,78g.
Mittagessen: Birnen, Lahmacun. Abendessen: Dreistern Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Birnen, Apfel, Banane, Lahmacun. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
YaFi1975's Gewichtsverlauf
|