Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Роллы Филадельфия, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Хайнц Сырный Соус, Самокат Чиабатта Кондитьера, Maggi 4 Листа для Жарки , Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Окей Пирожное Корзиночка. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|