Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2023
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 217,72g.
Frühstück: Myprotein 100% Inulin, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, Soy Protein Isolate, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Mittagessen: Bundaberg Lemon Lime & Bitters, 豚バラ肉, Mr Chens Prawn Pad Thai. Abendessen: Coles Straight Cut Chips, 唐揚げ, Woolworths Broccoli florets, 白ご飯. Snacks/Sonstiges: Zarraffas Iced Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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