Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Mittagessen: Müller Müllermilch Protein Banane, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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