Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 83,56g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Мясо по-Французски. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Цыпленок Карри Пицца, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|