Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2014
107,5 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2014:
3026 kcal Fett: 183,60g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 198,81g.   Frühstück: Emmi Appenzeller, Wiltmann Geflügelsalami, Flämische Leberpate, Butter, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Semmelknödel, Rasting Grünkohleintopf, Aldi Gänsekeule. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Böklunder Wiener Würstchen, Mandarine, Lidl Gefüllte Peperoni, King's Crown Grüne Riesenoliven, Emmi Appenzeller, Ricotta (Vollmilch), Mibell Mascarpone, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Bitburger Premium Pils, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche





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