Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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109,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3092 kcal
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Fett: 131,33g | Eiw: 159,36g | Kohlh: 315,39g.
Frühstück: Honig, Weizenbrötchen, Brötchen. Mittagessen: Brot, Krautpfanne. Abendessen: Ja! Schmand, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schafskäse, Gut & Günstig Pita Taschen. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Salami, Weizenbrötchen, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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