Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 44,84g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 335,33g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Гречишный, Good Day Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Немолоко Молоко Банановое, Банан, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Mittagessen: Махеевъ Соус Барбекю, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Кабачки Маринованные, Лента Картофель Сырой, Националь Рис Кубанский, Лента Филе Индейки. Abendessen: Красные Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Geneticlab Whey Pro Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
|