Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Granola Beepops, Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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