Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Растишка Творожок Клубничный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , ВкусВилл Кета Малосольная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Путина Икра Сельди в Маринаде , Глобус Форель Малосольная , Bosca Anniversary . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чай Травяной , Капитан Норд Крабовые Палочки, Иней Шинка Пряная, Пятерочка Помидоры, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|