Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3171 kcal
|
Fett: 134,54g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 396,67g.
Frühstück: Мой Сок Зеленое Яблоко, Мой Сок Зеленое Яблоко. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рот Фронт Птичье Молоко, Snickers Minis, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Рот Фронт Птичье Молоко, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar), Голден Яблоко, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vikentya_'s Gewichtsverlauf
|