Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2954 kcal
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Fett: 108,76g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 219,64g.
Frühstück: Hormel Microwave Ready Bacon Original, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: Home Chef Beef Stroganoff with Egg Noodles, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Abendessen: Dewey's Pizza 11" Bronx Bomber Pizza, Schlafly Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). mehr...
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2992 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ergometer - 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Good morning Br_e_co, how are things with you?
10 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Hey, good morning, Shir. Happy it's Friday - things are great. I hope you are well and haven't had any setbacks from when you weren't feeling well.
10 Feb 23 vom Mitglied: br_e_co
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13 Feb 23 vom Mitglied: Draglist
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Hey DL! Steady as she goes.
14 Feb 23 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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