Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 23,38g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Mittagessen: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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