Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 88,02g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Schweinefilet, Herzberger Dinkelbaguette , Sölde Bacon, Jean Luc Raclette Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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timoken's Gewichtsverlauf
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