Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
757 kcal
|
Fett: 29,76g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 36,86g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Evolve Whey Protein, Tea with Milk. Mittagessen: Cooked Pigeon Peas (Fat Not Added in Cooking), Amul Masti Chaas Buttermilk, Boiled Egg. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sushant1105's Gewichtsverlauf
|