Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 115,27g.
Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Paprika, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Abendessen: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Secco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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