Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
91,7 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2023:
1912 kcal Fett: 25,95g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 115,27g.   Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Paprika, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. Abendessen: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Secco. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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