Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Walnusskerne. Mittagessen: Banane, Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Abendessen: Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs , Mehrkornbrötchen, Lachsbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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